Mental Games Physical Development

“Nástup, zareve inštruktor”– človek si myslí, že keď sa dostal do špeciálnej jednotky cez tvrdé výberové konanie, tak už to zvládne ľavou zadnou. Omyl, výberové konanie iba určí, či na to máš alebo nie. Či zvládneš tvrdý tréning a neskôr aj reálne nasadenie. Dni ubiehajú jeden za druhým, rôzne druhy výcviku v rôznorodom prostredí. Po celodennom tréningu je človek rád, že žije. Prečo sa tak tvrdo trénuje. Lebo v elitnej jednotke potrebujú človeka s vynikajúcimi schopnosťami, výbornou fyzickou kondíciou a s nervami zo železa. Vždy som mal pocit, že mi niečo vo výcviku chýba, ale vtedy som ešte nevedel čo. Počas tréningu je vždy kladený dôraz na človeka, ako osobnosť, jeho rozvoj a posun o niekoľko úrovní vyššie. Iný príklad, tiež z reálneho života. Chystám sa na dôležité pracovné rokovanie. Aby som sa dostal na miesto včas, musím skoro vstávať, nasadnúť do auta a prekonať trasu, ktorá mi bude trvať minimálne päť hodín. Nakoľko sa mi cesta predĺžila vďaka zdržaniu v dopravnej zápche o ďalšiu hodinu, nestihol som sa najesť. Konečne som v cieli a rýchlosťou blesku sa presúvam do rokovacej sály, kde ma už netrpezlivo čakajú. Ďalšie hodiny tvrdého rokovania. Nápor nie len psychický, ale aj fyzický. Byť neustále v strehu a s čistým myslením začína byť čoraz náročnejšie. Sám pre seba si kladiem otázku: Ako mám zostať v takej ťažkej situácii čulý a plný energie? Ako to mám zvládnuť po fyzickej a psychickej stránke? Ako mám podať 100% výkon?

Musím priznať, že roky som sa pozeral na tréning iba ako na formu výkonu, ale môj pohľad ne vec sa radikálne zmenil! Ak chce človek zvládnuť aj náročné životné situácie, byť zdravý a šťastný musí mať v dostatočnej miere výkonné a zdravé telo, vytrénovaný mozog a veľmi dobrú mentálnu prípravu. To sú tri piliere, ktoré tvoria základ konceptu Mental Games Physical Development. Pre každého by malo platiť na 100% „Telo ani hlava nesmie byť slabým článkom pre život“. Hľadaj odpovede na otázku: AKO pripraviť svoje telo na život, čo najlepšie?